Work-life balance 일-생활 균형 - 1

안녕하세요, 여러분!

저는 영어 공부를 하는 것을 취미로 즐기고 있습니다.

저는 영어 실력 향상을 위해 필사를 하고 있는 중이에요.

필사란 원어민이 쓴 글이나 문서를 정확하게 따라 쓰는 연습을 하는 것인데요.

이를 통해 문장 구조와 어휘 선택, 표현 방법을 배우면서 자연스럽게 실력이 향상되는 것 같아요.

제 취미인 제 필사 연습 내용을 여러분과 공유하려고 해요.

 

저의 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다.

오늘 올린 이 글이 도움이 되셨다면, 댓글로 가져가신다는 글을 남겨주시면 감사하겠습니다.

필사한 내용을 공유하며 제가 배운 것들을 여러분과 함께 나누고 싶어서 블로그를 운영하고 있어요.

구독과 좋아요도 잊지 말아 주세요.^^

 

이번 글은 4일에 나누어서 쓸 거예요.

오늘의 필사 내용입니다. 

 

LearnEnglish Podcasts 7-3

Work-life balance - 1

 

One of the things I get asked to talk about in these podcasts is the question of how to achieve a good work-life balance. It's a great question, something I think we'd all like to get right in our lives.

 

Like most of you, I'm always trying to improve and get this right, and I don't always manage it. So, let's explore the issue together, and see if I can come up with any good suggestions.

 

I suppose the first thing we ought to do is to define terms. What exactly do we mean by ‘work-life balance'? Well, we normally define ‘work-life balance' as the amount of time you spend doing your job versus the amount of time you spend with loved ones or doing things you enjoy outside work.

 

So, it's quite literally the balance, or ratio, that you have in your life between professional commitments and your personal life. Achieving a good balance between the two requires effectively managing your time, energy, and attention. The goal is to make sure that both work-related responsibilities and personal activities get enough attention without either of them suffering.

 

일-생활 균형'

이 팟캐스트에서 이야기하라고 요청 받는 주제 중 하나는 좋은 일-생활 균형을 어떻게 달성할 수 있는지에 대한 문제입니다. 이것은 훌륭한 질문이며, 우리 모두가 삶에서 올바르게 해내고자 하는 내용입니다.

대부분의 분들처럼, 저 또한 항상 개선하려고 노력하며 이를 제대로 해내지 못하기도 합니다. 그러니 함께 이 문제를 탐구해보고 어떤 좋은 제언을 내릴 수 있는지 알아봅시다.

먼저 우리는 용어를 정의해야 할 것 같습니다. ‘일-생활 균형’이 정확히 무엇을 의미하는지 어떻게 생각하시나요? 일반적으로 ‘일-생활 균형’은 직업에 시간을 얼마나 투자하느냐에 비해 사랑하는 사람들과 시간을 보내거나 업무 외에 즐기는 활동에 얼마나 시간을 투자하느냐를 의미합니다.

그러니까, 실제로 여러분의 전문적인 의무와 개인적인 삶 사이에 어떤 균형 또는 비율이 있는지를 말합니다. 두 가지 사이의 좋은 균형을 달성하기 위해서는 시간, 에너지, 그리고 주의를 효과적으로 관리하는 것이 필요합니다. 목표는 직업 관련 책임과 개인적인 활동이 모두 충분한 주의를 받을 수 있도록 하며 어느 한 쪽도 희생하지 않는 것입니다.

 

 

자료 출처 : British Council 'LearnEnglish Podcasts'

 

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